Текст песни Йога Патанджали - 1 час для новичков

Исполнитель: Йога Патанджали
Название песни: 1 час для новичков
Дата добавления: 26.04.2016 | 06:18:09

Просмотров: 10
0 чел. считают текст песни верным
0 чел. считают текст песни неверным

Здесь расположен текст песни Йога Патанджали - 1 час для новичков, перевод и видео.

1 Звуки леса. Настройка на практику. Изучение базовых пранаям
2. Вход в тадасану(самасхити). Комплекс потягиваний Ардха Чандрасана.
3. Один медленный круг под мантры Сурья Намаскр
4. Три быстрых круга С Н
5 Основная последовательность
6 Перевернутые асаны
7 Шавасана 1 Forest Sounds . Tuning into practice. Learning basic pranayama
2. Log in tadasanu ( samaskhiti ) . The complex stretching Ardha Chandrasana .
3. A slow circle under the mantra of Surya Namaskr
4. The three fastest laps SN
5 main sequence
6 Inverted asanas
7 Savasana