Текст песни Warkentin Oliver - 5 Чакра - Мантра ХАМ
Исполнитель: Warkentin Oliver
Название песни: 5 Чакра - Мантра ХАМ
Дата добавления: 13.10.2016 | 05:16:26
Название песни: 5 Чакра - Мантра ХАМ
Дата добавления: 13.10.2016 | 05:16:26
Просмотров: 15
0 чел. считают текст песни верным
0 чел. считают текст песни неверным
0 чел. считают текст песни верным
0 чел. считают текст песни неверным
Здесь расположен текст песни Warkentin Oliver - 5 Чакра - Мантра ХАМ, перевод и видео.
Гармоничной работе чакр способствует пение мантр. У каждой чакры своя мантра.
Первая чакра – Муладхара - расположена чуть ниже половых органов. Мантра Муладхары - ЛАМ.
Вторая чакра – Свадхистхана – охватывает нижнюю часть живота. Мантра – ВАМ.
Третья чакра – Манипура – располагается в области пупка. Активизируется звуком РАМ.
Четвертая чакра – Анахата – сосредоточена в области солнечного сплетения. Для этой чакры используйте мантру ЙАМ.
Пятая чакра – Вишудха – расположена около гортани. Звук ХАМ способствует ее открытию.
Шестая чакра – Аджна – находится в области «третьего глаза». Активизируется мантрой АУМ.
Сахасрара – седьмая чакра, расположенная чуть выше макушки. Ее максимальная активизация происходит, когда другие чакры работают в унисон, и человек обрел внутреннее спокойствие и гармонию с миром. Звук ОМ.
Петь мантры необходимо в комфортной для себя обстановке. Лучше, если в помещении вы будете один или с единомышленниками, стремящимися, как и вы к гармонии с Вселенной.Сядьте в удобную медитативную позу, закройте глаза, пальцы на обеих руках сложите в Джани-мудру (подушечки большого и указательного касаются друг друга, остальные пальцы выпрямлены). Сначала сосредоточьте внимание на своем естественном дыхании, наблюдайте, как вы делаете каждый вдох-выдох.
Когда все мысли уйдут из вашего сознания и разум полностью очистится от повседневных забот, начинайте пение мантр. Если вы хотите за одну практику подействовать сразу на все чакры, то пойте мантры, начиная с Муладхары и заканчивая Сахасрарой.
Также вы можете за одно занятие подействовать на какую-либо одну чакру, если чувствуете блок в части тела, за которую она отвечает. Пойте с удовольствием, растворяясь в собственном голосе и звуке, наполненном древней энергией. Когда вы закончите пение, посидите еще немного, прислушиваясь к ощущениям в собственном теле.
CHAKRA ACTIVATION WITH mantra
Harmonious work of chakras helps chanting. Each chakra has its own mantra.
First Chakra - Muladhara - located just below the genital organs. Mantra Muladhara - LAM.
The second chakra - Svadhisthana - covers the lower part of the abdomen. Mantra - YOU.
The third chakra - Manipur - is located in the area of the navel. Activated sound RAM.
The fourth chakra - Anahata - centered in the solar plexus. To use this chakra mantra YAM.
Fifth Chakra - Vishuddha - located near the larynx. HAM Sound contributes to its opening.
Sixth Chakra - Ajna - is in the "third eye". Activated mantra AUM.
Sahasrara - the seventh chakra is located just above the top of the head. Its maximum activation occurs when the other chakras work in unison, and the man has found inner peace and harmony with the world. OM Sound.
Sing the mantra must be in a comfortable situation for himself. It is better if the room you are alone or with like-minded, eager as you are to harmony with Vselennoy.Syadte a comfortable meditation posture, close your eyes, fingers on both hands fold in Jani-mudra (thumb and index pads touch each other, the rest fingers straight). First, focus the attention on your natural breath, observe how you do every inhale-exhale.
When all thoughts will go out of your mind and the mind is completely cleansed from everyday worries, start chanting. If you want to practice for one to act at once on all the chakras, then chant the mantra, beginning with the Muladhara and ending with the Sahasrara.
Also, you can teach in one class act on any one chakra, if you feel a block in the part of the body for which it is responsible. Sing happy, dissolving in its own voice, and the sound filled the ancient energy. When you have finished singing, sit a little, listening to the sensations in your own body.
Скачать
О чем песня Warkentin Oliver - 5 Чакра - Мантра ХАМ?
