Точка на расстоянии трёх пальцев ниже пупка санскр. स्वाधिष्ठान svādhiṣṭhāna:sva — собственный; adhiṣṭhāna — жильё; буквально — «собственное жильё». Эту чакру также называют джаламандала (джала — вода; свадхистхану связывают с этой стихией) или медхрадхара (медхра — пенис).
Чакра находится приблизительно между верхним краем лобковой кости и пупком (в китайской традиции соответствует нижнему даньтянь, или ся даньтянь).
Свадхистхана-янтра изображается в виде лотоса с шестью лепестками светло-красного цвета. В лотос вписаны санскритские буквы baṃ, bhaṃ, maṃ, yaṃ, raṃ и laṃ. В середине лотоса — белый полумесяц, мистически сопоставленный с Варуной и стихией воды. Варуна изображается верхом на белом крокодиле Макара. Биджа (семенная)-мантра этой чакры — vaṃ. На некоторых янтрах можно видеть также бога Вишну в объятие со свирепой Чакини-Шакти.
Эта чакра ассоциируется с мотивами получения материальных удовольствий, таких как еда, секс, алкоголь и тому подобное. Тогда как на уровне муладхара-чакры человек обеспокоен своей безопасностью в мире, созданием элементарного комфорта существования, то на уровне свадхистхани мир и все вещи в нём рассматриваются ею как источник тех или других материальных удовольствий. Уровень свадхистхани также соотносят с активизацией самскар, подсознательных и несознательных желаний.
Свадхистхана отвечает за жизнерадостность, блокируется чувством вины.
По иным источникам Свадхисана являет собой центр, через который идут потоки половой энергии. Но помимо половой функции эта чакра ориентирована на творческую самореализацию, на переработку половой энергии в энергию творчества.
В физическом теле отвечает за скорость обменных процессов и движение «жидкостей». Органы: половые, чревное сплетение, аппендикс. Эндокринная система: половые железы. Цвет: оранжевый. Кристаллы: сердолик, янтарь. Тон: нота Ре. Three fingers below the belly button Skt. स्वाधिष्ठान svādhiṣṭhāna: sva - own; adhiṣṭhāna - housing; literally - "own housing." This chakra is also called jalamandala (jala - water; svadhisthana associated with this element) or medhradhara (medhra - penis).
The chakra is located approximately between the upper edge of the pubic bone and the navel (in the Chinese tradition, corresponds to the lower dantian, or xia dantian).
The svadhisthana-yantra is depicted in the form of a lotus with six petals of light red color. The Sanskrit letters baṃ, bhaṃ, maṃ, yaṃ, raṃ and laṃ are inscribed in the lotus. In the middle of the lotus is a white crescent, mystically compared with Varuna and the elements of water. Varuna is portrayed on a white crocodile Makar. The bija (seed) mantra of this chakra is vaṃ. On some yantras one can also see the god Vishnu in a hug with the fierce Chakini-Shakti.
This chakra is associated with the motives for obtaining material pleasures, such as food, sex, alcohol and the like. Whereas at the level of the muladhara chakra a person is concerned about his safety in the world, the creation of elementary comfort of existence, at the level of svadhisthkhani the world and all things in it are considered by it as a source of certain material pleasures. The level of svadhisthkani is also correlated with the activation of samskaras, subconscious and unconscious desires.
Svadhisthana is responsible for cheerfulness, blocked by guilt.
According to other sources, Swadhisana is a center through which flows of sexual energy. But in addition to sexual function, this chakra is focused on creative self-realization, on the processing of sexual energy into the energy of creativity.
In the physical body, it is responsible for the speed of metabolic processes and the movement of "fluids". Organs: genitals, celiac plexus, appendix. Endocrine system: gonads. Orange color. Crystals: carnelian, amber. Tone: note Re.