Майндшоу МОТИВ все тексты (слова) песен, переводы, видео, клипы
061 Как изменить привычкиПривычки – одна из них. Они являются главным фактором зоны комфорта, в которой большинство из нас живет. Часто получается так, что желания и мечты находятся вне зоны комфорта.
На нашем пути к исполнению желаний и достижению целей очень много преград. Привычки – одна из них. Они являются главным фактором зоны комфорта, в которой большинство из нас живет. Часто получается так, что желания и мечты находятся вне зоны комфорта. Что же такое привычки? Какими они бывают? Что нужно делать, для того, чтобы их изменить?
Под понятием «привычка» понимается комплекс действий, который мы, не задумываясь, используем в стандартных ситуациях повседневной жизни. Привычки бывают нейтральные (скрещивание пальцев при загадывании желаний; стучать по столу, когда нервничаешь), ограничительные (гулять определенное количество времени), плохие (употребление алкоголя, курение) и хорошие (делать зарядку, читать книги). Самыми опасными для нашей жизни являются ограничительные и плохие привычки. Поэтому, очень важно от них либо избавляться, либо заменять на хорошие или нейтральные. Формировать новые привычки не сложно, главное – знать несколько секретов:
- Похвалите себя. Не забывайте хвалить себя каждый раз, как только выполнили что-то, либо отказались от чего-то. Не скромничайте, тут должен срабатывать рефлекс: если есть похвала – значит, привычка хорошая. Периодически нужно думать о том, что вы на пути изменения своей жизни в лучшую сторону – окончательно и бесповоротно.
Викторина - Отгадаешь название название песни?
Отгадаешь название песни и исполнителя по словам из песни? Ниже приведены самые топовые словосочетания из текстов песен, сколько сможешь назвать названий песен, не переходя по ссылке? Подумай, а затем проверь себя, перейдя по ссылкам. Вперед!
