Текст песни Евгения Филиппова - Зарядка юнкоров
Исполнитель: Евгения Филиппова
Название песни: Зарядка юнкоров
Дата добавления: 04.03.2018 | 08:15:14
Название песни: Зарядка юнкоров
Дата добавления: 04.03.2018 | 08:15:14
Просмотров: 107
0 чел. считают текст песни верным
0 чел. считают текст песни неверным
0 чел. считают текст песни верным
0 чел. считают текст песни неверным
Здесь расположен текст песни Евгения Филиппова - Зарядка юнкоров, перевод и видео.
Спать юнкор с утра не станет!
Начинаем бег на месте,
Финиш — метров через двести!
Поднимаем мы колени,
Занимаемся без лени.
Поднимаем их повыше.
Может быть, коснёмся крыши?
Наклоняемся до пола.
Прогибаемся поглубже.
Вправо-влево три наклона.
Повторяем снова дружно.
От души мы потянулись,
И на место вновь вернулись.
Будем ноги поднимать,
Вместе весело считать.
Раз и два, и три – четыре
Ноги выше, руки шире.
Голову наклоним резво,
Вправо-влево, вправо-влево.
Головой теперь покрутим-
Так мы лучше думать будем.
Поворот и поворот,
А потом наоборот.
Руки вытянем пошире
Раз и два, и три – четыре.
Повторяем упражненье,
Делаем быстрей движенья.
Раз — вперёд наклонимся.
Два — назад прогнёмся.
И наклоны в стороны
Делать мы возьмёмся.
Приседания опять
Будем дружно выполнять.
Раз-два-три-четыре-пять.
Кто там начал отставать?
На ходьбу мы перейдём,
Заниматься вновь начнём.
Ноги крепче стали.
Сели и привстали.
И попрыгаем на месте —
Ноги врозь и ноги вместе.
Выше руки! Шире плечи!
От зарядки станешь крепче,
Дышим носом глубоко
Поднимаемся легко.
Наклоняемся вперёд
Как деревья ветер гнёт.
Будем прыгать и скакать
Ноги вместе поднимать
Раз прыжок и два прыжок,
Поактивнее, дружок
Всё, закончилась зapядкa -
Мы пройдёмся для порядка.
Утро доброе настанет,
За день вовсе не устанем.
Charged to stand together
Yunkor will not sleep in the morning!
We start running on the spot
Finish - two hundred meters!
We raise our knees,
We are engaged without laziness.
Raise them higher.
Maybe touch the roof?
Lean to the floor.
Bend more deeply.
Right-left three tilt.
Repeat again together.
From the heart we pulled,
And back in place.
We will raise the legs
Together fun to count.
One and two, and three - four
Feet higher, arms wider.
Head tilt briskly,
Right-left, right-left.
Head now twist
So we will think better.
Rotate and rotate
And then vice versa.
Hands stretch wider
One and two, and three - four.
Repeat the exercise
We make faster movements.
Once - forward lean.
Two - we will bend back.
And tilts to the sides
Do we take.
Squat again
We will perform together.
One, two, three, four, five.
Who started to fall behind?
We will go on walking,
Engage again begin.
Feet stronger than steel.
They sat down and stood up.
And jump on the spot -
Legs apart and legs together.
Above the arms! Wider shoulders!
From charging you will become stronger
Breathe deeply
We rise easily.
Leaning forward
Like trees the wind is oppressed.
We will jump and ride
Raise legs together
Once jump and two jump,
More active, my friend
All over zadyadka -
We will go for order.
Good morning will come
We will not get tired at all.
Скачать
О чем песня Евгения Филиппова - Зарядка юнкоров?
