Текст песни Самана Шаунаки - Техника осознания себя во сне

Исполнитель: Самана Шаунаки
Название песни: Техника осознания себя во сне
Дата добавления: 03.06.2016 | 15:52:59

Просмотров: 14
0 чел. считают текст песни верным
0 чел. считают текст песни неверным

Здесь расположен текст песни Самана Шаунаки - Техника осознания себя во сне, перевод и видео.

ТЕХНИКА СОЗДАНИЯ СУБЛИЧНОСТИ ДЛЯ ОСОЗНАННЫХ СНОВИДЕНИЙ

Во сне, некоторые зоны нашей памяти - остаточно активны, после полученных впечатлений в течение дня. В том числе, они реагируют вспышками образов и ощущений на положение и состояние тела в ночное время.
Эта информация пытается организоваться внутренним восприятием в последовательность событий, создавая какой-то более-менее устойчивый сюжет сна.

В осознанном сновидении - внутреннее восприятие мыслей настолько активное, что: те участки памяти, которые отвечают за само-идентичность личности - воссоздают подобие реального присутствия, а восприятие сюжета сна - происходит уже не только от первого лица, но и с эффектом обратной связи: человек начинает осознавать себя в сновидении, сюжетом которого он, в том или ином виде - управляет.

Многие способы осознания себя во сне ориентированны на практику "подтверждения видимого на реальность" и сохранение актуального очага осознания, во время засыпания. Отчасти это напоминает классический гипноз, только в качестве внешнего руководящего процессом начала - выступает не гипнолог, а невротическая идея человека - во что бы то ни стало "проснуться не просыпаясь". У некоторых людей это получается лучше, у других хуже, кому-то совсем не подходит такая методика, либо практика требует слишком много времени и подготовки. Есть другой путь осознания во сне. Он базируется на принципе - ведущей модели поведения.

Для каждого нашего комплексного действия, психика выработала специфическую программу поведения, включая которую, мы способны на автомате воспроизводить деятельность без особых сложностей. Назовем тут эту программу - субличность действия.

Например, такие субличности оперативно подключаются, когда человек: ведет машину, занимается какими-то спортивными играми, или чем-то другим, требующим сгруппированности разных действий для выполнения специфического вида активности.
Так как человек находится в пространстве идей и мыслей, даже в будничном состоянии сознания, то нет принципиальных ограничений, чтобы создать субличность и для сновидений (как модели поведения и самосознания себя в условиях сна).

Техника создания субличности "Сновидящего":

1. Тебе нужно вспомнить какое-нибудь свое имя из детства, или нейтральную кличку, на которую ты отзывался. Либо придумать дополнительное имя. Это будет имя тебя - "Сновидящего".

2. На листе бумаги опиши все характеристики, которыми ты будешь обладать осознаваясь этим персонажем. Будешь это по-прежнему ты, но для жизни во сне. Поэтому нужно скрупулезно прописать то, как ты ведешь себя осознанным во сне, что делаешь, что умеешь, где бываешь, как ощущаешь себя, и так далее. Чем больше характеристик, тем лучше - быстрее начнутся осознанные сны.

3. Тебе нужно вспомнить несколько мест из твоего жизненного опыта, в которые ты уже не попадешь, или которые уже физически не существуют. Они могут стать стартовой точкой твоих осознанных сновидений.

4. Каждый день тебе нужно хотя бы один раз внимательно перечитывать характеристики "Сновидящего". Может быть и дополнять их.

5. Перед сном, уже мысленно проигрывая этого персонажа, настройся на начало своего сна, чтобы войти в сон - именно через него. В этот момент, ты настраиваешь восприятие не заснуть, а проснуться - "Сновидящим".

6. Подготовка может занять до 2 недель, но зато, эта субличность, с каждым удачным входом будет только усиливаться и в дальнейшем - подключаться автоматически при переходе в состояние сна.

7. Этот способ совершенно безопасен для твоей психики и здорового сна (ну если только ты не напридумываешь слишком страшные характеристики "Сновидящему").
Осознание себя "Сновидящим" будет происходить в двух вариантах:

а) Ты попадаешь в заранее определенное тобой место отсчета осознанного сновидения и субличность (которую ты должен проиграть и заучить наизусть) - включается сама, как механизм адаптации к этим условиям (сна), другой ведь еще нет.

б) "Сновидящий" включается и, ты - начинаешь осознавать через него сон.
(За счет того, что многократно "объяснил" себе, что во снах ты должен быть только им - в результате, одна из зон твоей памяти, в которой он запечатлен - начнет активироваться именно во время сна, как реакция на данный вид состояния сознания).
Раньше у тебя не было обязательной модели поведения для этой сферы жизни (сны). А теперь есть, и она может быть всегда. Поэтому, для большей эффективности - ты ежедневно внушаешь себе, что именно через "Сновидящего, ты и будешь осознаваться.

8. Удели особое внимание характеристикам "Сновидящего". Он - это проекция тебя, которая способна осознанно проживаться во сне. Когда ты уверен, что она есть лучшая модель поведения (на ныне неопределенные и блуждающие состояния сознания во сне) - она обязательно заработает. Так и в обычной жизни происходит. Ничего удивительного. Ты просто создаешь ответную реакцию на эту область жизни твоего тела.

Ну что же: пробуй, исследуй себя, и получай ни с чем не сравнимый опыт. В пространстве сновидений, ты TECHNOLOGY FOR CREATION subpersonality lucid dreaming

During sleep, certain of our memory zone - Residual activity, after I received the impressions during the day. In particular, they respond to outbreaks of images and sensations in the position and condition of the body at night.
This information is trying to organize an internal perception in the sequence of events, creating some kind of more or less stable sleep story.

In a lucid dream - internal perception of thought is so active that: those portions of memory that are responsible for the self-identity of a person - to recreate the likeness of the real presence and perception of sleep the plot - there is not only the first person, and with a feedback effect: people becomes aware of itself in the dream, the plot of which he, in one form or another - controls.

Many methods of self-awareness in a dream oriented to the practice of "confirmation of visible reality" and the preservation of the current focus of awareness during sleep. In part, this is reminiscent of the classic hypnosis, just as an external governing process start - appears not hypnotist and neurotic idea of man - in whatever was to "wake up without waking up." For some people, it turns out better, others worse, someone does not fit such a method or practice requires too much time and preparation. There is another way of realizing a dream. It is based on the principle - the leading behaviors.

For each of our comprehensive action, the psyche has developed a specific program of behavior, including that we are able to play on the machine work without too much difficulty. We call this program here - subpersonality action.

For example, such subpersonalities operatively connected, when a person: is a machine engaged in some sports games, or anything else that requires different actions grouped to perform a specific type of activity.
Since the person is in the area of ideas and thoughts, even in daily state of consciousness, there is no fundamental limitations to create subpersonality and dreams (as a model of behavior and consciousness itself in terms of sleep).

Technique create a "dreamer" subpersonalities:

1. You need to remember any name of your childhood, or neutral nickname, which you spoke. Or come up with an additional name. This will be your name - "dreamer".

2. On a sheet of paper, describe all the features that you will enjoy realizing that character. Will this still you, but to live in a dream. Therefore, we must carefully prescribe the way you behave in a conscious dream, what you're doing, that you can, which happens as you feel, and so on. The more features the better - faster start lucid dreams.

3. You need to remember a few places of your life experience, in that you have not get, or who have not physically exist. They can become the starting point of your lucid dreams.

4. Every day, you need at least one time to re-read carefully the characteristics of "dreamers". Maybe complement them.

5. Before going to bed, already mentally losing this character, the mood at the beginning of his dream to go to sleep - through it. At this point, you adjust the perception you do not fall asleep, and wake up - "dreamer".

6. Preparation can take up to 2 weeks, but this subpersonality, with each successful entry will only increase in the future - to connect automatically when it enters a state of sleep.

7. This process is completely safe for your psyche and healthy sleep (well, unless you're too scary head and share the characteristics of "dreamer").
Awareness of yourself, "the dreamer" will take place in two ways:

a) Do you find yourself in a predetermined place you reference lucid dreaming and subpersonality (which you have to play and memorize) - Turns itself as a mechanism of adaptation to these conditions (sleep), because the other yet.

b) "Dreamer" is included, and you - you start to realize the dream through him.
(Due to the fact that many times, "explained" to myself that in dreams you have to be only for them - as a result, one of your memory zones, in which he chronicled - will begin to activate it during sleep, as a reaction to this kind of state of mind) .
Previously, you had no obligatory behaviors for this sphere of life (dreams). Now it is, and it can always be. Therefore, for greater efficiency - you inspire yourself every day that it is through "the dreamer, and you will be realized.

8. pay special attention to the characteristics of "dreamers". He - a projection of you, which is capable of consciously living in a dream. When you are sure that it is the best model of behavior (at present uncertain and wandering state of consciousness during sleep) - it is sure to work. And in real life it happens. No wonder. You simply create a response to this area of your body life.

Well: Try, examine themselves, and receive with nothing comparable experience. In the space of dreams, you